おはようございます。
今朝は雨音で目が覚めました。やや涼しいけど、同時にちょっと蒸しっとしますね!
そんな憂うつになりそうな一日でも主婦の皆さんには休みなし。まして、家事だけしてられない主婦には、時短料理は強い味方!ということで、私が最近好んで作る「豆腐カレー」のレシピをご紹介します。
「豆腐カレー」
1.材料(3~4人分)
・豚ひき肉 150~200g(量はお好みでOK)
・豆腐1丁 ※木綿だと形は崩れない。絹ごしは崩れやすいけど味が染みたら絶品。
・玉ねぎ 中1ケ
・チンゲン菜か小松菜 1束。
・しめじ 1パック
・カレールー 6ケ分(大の箱なら、2分の1パック)
※私はバーモンドカレー中辛が好み。
2.作り方
(1)材料の下ごしらえをする
・豆腐は2~3センチ角の大きさに。
・玉ねぎはスライス。
・菜っ葉は5センチくらいの大きさに切る
・しめじは洗ってばらしておく
(2)フライパンで、(1)の材料を炒める。
・ひき肉、色が変わったら玉ねぎ、菜っ葉の茎の部分の順で。塩コショウで味付け。
(3)炒めた食材がしなっとしてきたら、水800CCを入れて5分ほど煮る。
※水の量はお好みで調整してね!(スープっぽいほうが良ければ多めで。)
(4)一度、火を止めて少し冷ましてから(スープの温度を下げる。5分くらい)カレールーをいれ、かき混ぜてから再び火をかけ、しめじ、豆腐を入れて、中火で5~10分煮る。味が染みてきたらできあがり!
20分くらいでできる、チョー簡単、時短レシピです。昨日は20時ごろ帰ってきて、20時30分前には食べ始めてたから早いでしょ!しかもこのカレー、胃もたれしなくて、サラっと食べられるので、ちょっと食欲がない時にも案外美味しくいただけます。
下↓の写真は今朝撮ったもの。昨日の夕食で作って二日目のカレー。お豆腐に味が染みてて、作り立ての美味しさと合わせて、次の日も楽しめるカレーです。手間いらずな時短料理なので、よかったら今夜の夕食にいかが?
ちなみに娘にはこれ。朝からカレーかい!
しかし、、娘からはおにぎりのオーダーが・・・
小さいころからおにぎり握ってきたから、娘は今も私のおにぎりが大好き。「ママのおにぎりと玉子焼きは世界一」らしい・・・人をおだてるのが実にうまい、生きるすべをよく知っている娘におだてられながら、今朝もおにぎり握る母でした!